Ben je secretaresse en merk je dat de overgang invloed heeft op je werk? Je bent niet alleen. Steeds meer secretaresses ervaren dat overgangsklachten hun werkdag beïnvloeden. In deze blog ontdek je hoe je als secretaresse je energie kunt managen tijdens de overgang én hoe organisaties hier proactief op kunnen inspelen.
De impact van de overgang op het werk van secretaresses
Als secretaresse ben je de spil van de organisatie. Je schakelt continu tussen taken, agenda’s en mensen. Wanneer je in de overgang komt, kan dit extra uitdagend zijn voor je werkprestaties en energie.
Overgang en werk: de cijfers
Recent onderzoek van Zorginstituut Nederland (2024) toont aan dat:
• Jaarlijks ongeveer 315.000 vrouwen in de overgang komen
• 45% aangeeft dat overgangsklachten hun werk significant beïnvloeden
• Een derde van de vrouwen wordt belemmerd in hun werk
• De verzuimkosten oplopen tot €309 per dag per medewerker
De overgang kan al starten vanaf 40+ en duurt gemiddeld 7 tot 15 jaar. Toch lijkt het onderwerp bespreken op het werk nog altijd een taboe. Het resultaat hiervan is dat veel secretaresses hun overgangsklachten niet tijdig herkennen of bespreken.
Uitdagingen voor secretaresses tijdens de overgang
De cijfers liegen er niet om:
- De totale kosten van verzuim door overgangsklachten bedragen €654 miljoen per jaar
- Een derde van de secretaresses verzuimt regelmatig door overgangsklachten
- 45% worstelt met energiemanagement op werk
- 20% van de vrouwen gaat minder werken of stopt zelfs
5 Signalen die je herkent als secretaresse in de overgang
Soms valt het direct op, soms helemaal niet. Aan deze 5 signalen herken je o.a. de overgang in je werk als secretareese:
- Concentratieproblemen tijdens vergaderingen
- Moeite met multitasken
- Vermoeidheid die niet weggaat na rust
- Verminderde productiviteit
- Emotionele schommelingen
Waarom secretaresses extra ondersteuning nodig hebben in hun werk tijdens de overgang
Secretaresses denken altijd eerst aan anderen en verliezen zichzelf daarmee af en toe uit het oog. Zij verdienen daarom ook iemand die extra aandacht voor hen heeft tijdens deze fase van hun leven. In hun werk hebben zij een:
- Veeleisende functie met veel multitasking
- Centrale rol in de organisatie
- Hoge mate van beschikbaarheid
- Constante focus op anderen
Voordelen van goede begeleiding tijdens de overgang in je werk als secretaresse
Als organisaties en managers aandacht besteden aan secretaresses in de overgang, kan dit leiden tot een positieve werkomgeving die zowel voor de organisatie als de medewerkers voordelig is. Denk hierbij aan:
- Hogere productiviteit
- Minder ziekteverzuim
- Groter werkplezier
- Behoud van ervaren secretaresses
- Betere werksfeer
Ondersteuning voor secretaresses: ’40+ De Tijd van je Leven’
Speciaal voor secretaresses in de overgang heeft Slabbers De Lange in samenwerking met orthomoleculair hormoonspecialist Brenda van Wegen het programma ’40+ De Tijd van je Leven’ ontwikkeld. Dit programma is speciaal ontworpen voor secretaresses én hun managers. De training biedt praktische tools en inzichten om overgangsklachten te verminderen en meer grip te krijgen op je werk.
Wat houdt deze training in voor secretaresses?
- Je leert wat er precies in je lichaam gebeurt tijdens de overgang en hoe dit jouw werk en leven beïnvloedt.
- Je ontvangt direct toepasbare adviezen om je klachten te verminderen en beter om te gaan met stressvolle situaties.
- Ontdek hoe je weer energiek en gefocust kunt zijn, zowel op je werk als thuis.
- Ontwikkel een positieve mindset in werk en leven: Gebruik deze fase om je persoonlijke kracht terug te vinden.
Met deze unieke training krijgen secretaresses de handvatten die ze hebben nodig hebt om hun klachten te verminderen, en om deze periode om te buigen naar een kans om opnieuw in balans te komen.
Waarom kiezen voor ’40+ De Tijd van je Leven’?
Onze training is speciaal ontworpen voor de 40+ Secretaresses die dagelijks multitasken, plannen en coördineren, terwijl ze vaak het welzijn van anderen vooropstellen. Dit programma helpt je om:
- Te ontdekken hoe je beter voor jezelf kunt zorgen.
- Praktische stappen te zetten om je energie en concentratie te verbeteren.
- Je werk-privébalans te herstellen en je zelfvertrouwen terug te vinden.
Voor managers: investeren in secretaresses tijdens de overgang loont
Het programma ’40+ De Tijd van je Leven’ biedt naast ondersteuning aan secretaresses met overgangsklachten ook workshops en adviestrajecten voor organisaties en managers. Door overgangsklachten serieus te nemen en er effectief mee om te gaan, kunnen bedrijven een gezondere en productievere werkomgeving creëren.
Start vandaag nog met de training 40+ De Tijd van je Leven.
Herken je deze uitdagingen in je organisatie of als secretaresse in de overgang? Zorg voor meer balans en energie in je organisatie en je werk. Wacht niet langer. Neem contact met ons op voor meer informatie of meld je direct aan. Samen zorgen we ervoor dat jij als secretaresse weer met energie aan het werk kunt.
Lieve groet,
Martine