Ben je secretaresse en merk je dat je lichaam en geest veranderen nu je in je veertiger jaren zit? Misschien slaap je slechter, blijven extra kilo’s hardnekkig zitten, en herken je je eigen emoties nauwelijks nog. Concentratieproblemen, vergeetachtigheid, opvliegers en brain fog maken het dagelijkse werk als assistant nóg uitdagender. Je vraagt je misschien af: is dit de overgang?
Wat maakt de overgang zo uitdagend voor secretaresses?
Als secretaresse is scherpte essentieel. Je bent de drijvende kracht achter een goed lopende afdeling of ontzorgt je manager op alle vlakken. Maar als overgangsklachten toenemen, kun je het gevoel krijgen dat je grip verliest – op je werk, maar ook op jezelf.
Toch hoeft deze levensfase niet alleen maar zwaar te zijn. Wat als je de overgang als een kans ziet om opnieuw balans te vinden en weer vol energie in het leven en je werk te staan?
Hoe overgangsklachten jouw werk als secretaresse beïnvloeden
De overgang is een fase waarin je lichaam grote hormonale veranderingen ondergaat. Voor veel vrouwen gaan deze veranderingen gepaard met klachten zoals:
- Opvliegers die je midden op de werkdag overvallen.
- Vermoeidheid door gebroken nachten of slecht slapen.
- Brain fog en vergeetachtigheid die het overzicht houden moeilijker maken.
- Stemmingswisselingen waardoor je sneller overprikkeld raakt.
Deze klachten zijn niet alleen fysiek, maar raken ook je zelfvertrouwen. Als secretaresse, een rol waarin precisie, controle en energie van cruciaal belang zijn, kunnen deze veranderingen een enorme impact hebben op je functioneren.
Hoe krijg je meer grip op overgangsklachten?
Maar…wat veel vrouwen niet weten, is dat je zelf invloed kunt uitoefenen op hoe je deze fase ervaart. Met de juiste kennis, tools en ondersteuning kun je jouw overgangsperiode veranderen in een tijd waarin je juist sterker en energieker uit de verf komt.
Ontdek het programma ’40+ De Tijd van je Leven’
Speciaal voor secretaresses van 40+ heeft Slabbers De Lange in samenwerking met orthomoleculair hormoonspecialist Brenda van Wegen het programma ‘40+ De Tijd van je Leven’ ontwikkeld. Dit programma biedt praktische tools en inzichten om je overgangsklachten te verminderen en meer grip te krijgen op je energie, welzijn en werk.
Wat kun je verwachten van dit programma?
- Je leert wat er precies in je lichaam gebeurt tijdens de overgang en hoe dit jouw werk en leven beïnvloedt.
- Je ontvangt direct toepasbare adviezen om je klachten te verminderen en beter om te gaan met stressvolle situaties.
- Ontdek hoe je weer energiek en gefocust kunt zijn, zowel op je werk als thuis.
- Ontwikkel een positieve mindset in werk en leven: Gebruik deze fase om je persoonlijke kracht terug te vinden.
Met deze unieke training krijg je de handvatten die je nodig hebt om niet alleen je klachten te verminderen, maar ook om deze periode als een kans te zien om opnieuw in balans te komen.
Waarom kiezen voor ’40+ De Tijd van je Leven’?
Onze training is speciaal ontworpen voor de 40+ Secretaresses die dagelijks multitasken, plannen en coördineren, terwijl ze vaak het welzijn van anderen vooropstellen. Dit programma helpt je om:
- Te ontdekken hoe je beter voor jezelf kunt zorgen .
- Praktische stappen te zetten om je energie en concentratie te verbeteren.
- Je werk-privébalans te herstellen en je zelfvertrouwen terug te vinden.
Meer weten hoe je om kunt gaan met de overgang en je werk?
Wil je leren hoe je overgang en werk weer in balans kunt brengen? ‘40+ De Tijd van je Leven’ helpt je om je klachten te verminderen en deze levensfase te omarmen als een tijd van persoonlijke en professionele groei.
Neem contact met ons op voor meer informatie of meld je direct aan. Samen zetten we van deze levensfase om in een kans in plaats van een obstakel.
Met de juiste kennis en ondersteuning kun jij weer jezelf zijn – thuis én op het werk.
Lieve groet,
Martine Visser